ピラティスで生まれ変わる、自分のボディ。

Reborn with Pilates

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ERA

ー時代ー

building a BODY that can do its best WITH PILATES
頑張れる体づくり

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MACHINE PILATES

マシンピラティス

専用のマシンを使って行う人気のエクササイズ

身体への負荷を調整できるため、 初心者の方もトレーニングしやすくおすすめです。 上級者の方は、より細かく鍛えたい部分にアプローチが可能

MAT PILATES

マットピラティス

マットの上で行うピラティスの基礎といわれるトレーニング

自分の体重を使って行うもので、 体全体を鍛えることができます。 マットひとつで行えるので自宅でも気軽に取り組めます。

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